Entrenar el sector central del cuerpo, conocido como core o núcleo, es importante para mejorar la estabilidad, la postura ...

El cobre es un elemento que el organismo necesita en cantidades pequeñas en comparación con minerales como el calcio, el potasio o el magnesio. Ahora bien, es imprescindible para un gran número de ...

No existen técnicas universales para estimular el clítoris; cuando se trata de generar placer en esta zona, cada mujer tiene sus preferencias. Mientras que muchas desean que sea a través de sexo oral, ...

Hasta 4 de cada 10 mujeres sufren diástasis abdominal a los 6 meses después del parto. Al observarse en un espejo, pueden ...

Las fantasías sexuales son escenarios imaginarios que nos permiten explorar deseos que nos excitan o intrigan, sin necesidad de llevarlos a la práctica. Hombres y mujeres las desarrollan por igual, y ...

¿Te has preguntado alguna vez cómo agrandar el pene de manera natural? Muchos hombres recurren a métodos quirúrgicos o dispositivos mecánicos, pero otra alternativa son los ejercicios manuales, como ...

La hipergamia femenina es la tendencia de las mujeres a elegir parejas que tienen un estatus social o económico ...

El abanico de remedios naturales para calmar el vértigo, los mareos y las náuseas abarca desde especias —como el jengibre, la canela y el anís— hasta frutas —como el limón y los arándanos—. Todos ...

Además de tener en cuenta las posturas recomendadas, es bueno conocer algunas recomendaciones adicionales para disfrutar esta experiencia de la forma más higiénica y cómoda posible. Toma una ducha ...

La salud sexual es un pilar clave del bienestar general, y la capacidad de mantener una erección firme influye de forma directa en la vida íntima de los hombres. Sin embargo, a lo largo de la vida, es ...

La resistencia es muy importante en varias actividades cotidianas y el sexo no es la excepción. Si queremos pasarlo de maravilla en la cama, está claro que el estado físico juega un papel fundamental ...