Pyrroloquinoline quinone, also referred to as PQQ, has recently garnered attention for its potential positive impact on brain health and energy generation. PQQ is a kind of nutrient that naturally ...

Nos últimos anos, o uso de suplementos aumentou significativamente, até entre os mais jovens, como parte de uma rotina saudável. No primeiro semestre de 2024, o consumo de suplementos ...

Isso contribui para a diminuição do apetite e, portanto, tem um certo efeito no controle de peso. Mas, claro, não é o suplemento sozinho que irá garantir o déficit calórico necessário para o ...

GABA: o suplemento que pode te ajudar a lidar com a ansiedade e o estresse — Foto: Arquivo Vogue/ Zee Nunes Na década de 1970, os psicólogos Paul Ekman e Wallace V. Friesen dividiram o mundo das ...

Há um suplemento, porém, que pode ajudar bastante nessa questão: a creatina. Entenda melhor abaixo! Conforme nos aprofundamos nos demais aspectos da alimentação, lidamos com alguns detalhes que são ...

Aqui estão alguns deles e qual a função que cada um desempenha em seu sistema imunológico e organismo, quando feita a ingestão diária recomendada, seja por suplemento ou na alimentação.